| 香肠普罗旺斯杂菜烩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1195克 | 香肠普罗旺斯杂菜烩热量/卡路里1263千卡 | |||
 热量1263千卡，相当于修筑围墙210分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香肠普罗旺斯杂菜烩热量1263 千卡
- 脂肪141.78 克
- 蛋白质35.11 克
- 碳水化合物79.09 克
- 钠2349.3 毫克
- 钙118 毫克
- 铁9.26 毫克
- 钾1946 毫克
