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烧假鱼肚的做法
烧假鱼肚的热量和减肥功效
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烧假鱼肚
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉兰片
克
65
千卡
81
千卡
8.47克
4.45克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
195
克
烧假鱼肚热量/卡路里
223
千卡
热量223千卡,相当于
仰卧起坐
28分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
烧假鱼肚
热量
223
千卡
脂肪
16.55 克
蛋白质
24.57 克
碳水化合物
68.57 克
钠
254 毫克
钙
94 毫克
铁
7.52 毫克
钾
1586 毫克
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