| 清蒸大闸蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 371克 | 清蒸大闸蟹热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡，相当于赛艇14分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 清蒸大闸蟹热量173 千卡
- 脂肪1.48 克
- 蛋白质5.55 克
- 碳水化合物25.67 克
- 钠20 毫克
- 钙112 毫克
- 铁2.22 毫克
- 钾738 毫克
