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青椒毛豆炒肉丝的做法
青椒毛豆炒肉丝的热量和减肥功效
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青椒毛豆炒肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
13.1克
5克
猪腱子肉
克
1039
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
652
克
青椒毛豆炒肉丝热量/卡路里
1426
千卡
热量1426千卡,相当于
开会
951分钟消耗的热量...
90
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营养信息
青椒毛豆炒肉丝
热量
1426
千卡
脂肪
36 克
蛋白质
28.7 克
碳水化合物
17 克
钠
94.4 毫克
钙
160 毫克
铁
6.7 毫克
钾
782 毫克
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