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番茄鸡蛋的做法
番茄鸡蛋的热量和减肥功效
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番茄鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
312
克
番茄鸡蛋热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
治安
26分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
番茄鸡蛋
热量
66
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
8.6 克
钠
18 毫克
钙
32 毫克
铁
0.9 毫克
钾
303 毫克
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