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河南烩菜的做法
河南烩菜的热量和减肥功效
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河南烩菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海带
克
27
千卡
13
千卡
1.2克
0.1克
粉条
克
485
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
总量
347
克
河南烩菜热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
脱衣服
256分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
河南烩菜
热量
512
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.7 克
碳水化合物
86.3 克
钠
18.2 毫克
钙
81 毫克
铁
6.1 毫克
钾
264 毫克
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