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河南烩菜

河南烩菜

万山红02

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河南人爱吃烩菜,以前物质匮乏,烩菜都是招待客人或者是过年过节才吃的。现在物质丰富,烩菜都很少吃了。但人们又都忘不了这种美食,偶尔也会做一下来怀怀旧。也许喜欢这种怀旧美食的人很多的缘故吧,我们这里现在派生出不少专门做烩菜的饭店,甚至大酒店都有这种烩菜卖。 烩菜其实就是杂烩,把多种食材一起来烩。品种上虽然没有太多的讲究,但是传统的烩菜里面炸的丸子酥肉是必不可少的,还有就是海带、粉条是必不可少的。今天为了这个菜有古早的味道,真正起到怀旧的作用,我本不想吃炸的东西的,也狠下心把该炸的都炸了,管它那,反正也不常吃。做好我竟然吃了一大碗,哈哈
主料
肉丸子适量豆腐丸子适量炸藕条适量
炸酥肉适量海带适量粉条适量
辅料
高汤适量红烧酱油适量适量

河南烩菜的做法,共13个步骤

1/13. 要吃正宗烩菜,得先过油,炸出来藕条,酥肉和丸子

河南烩菜的做法图解2

2/13. 炸好的肉丸子,豆腐丸子,具体做法就不说了,去年发过相关帖子

河南烩菜的做法图解3

3/13. 炸好的酥肉和藕条

河南烩菜的做法图解4

4/13. 粉条和海带提前泡好,海带切条

河南烩菜的做法图解5

5/13. 锅中放油,炒香姜末和干辣椒

河南烩菜的做法图解6

6/13. 下入海带翻炒,并烹饪黄酒去腥

河南烩菜的做法图解7

7/13. 加红烧酱油,也可以用草菇老抽

河南烩菜的做法图解8

8/13. 加一碗高汤

河南烩菜的做法图解9

9/13. 用高汤煨炖海带,大约5分钟

河南烩菜的做法图解10

10/13. 加入盐,再加适量的开水

河南烩菜的做法图解11

11/13. 放入粉条

12/13. 最后下入炸好的丸子、酥肉、藕条

河南烩菜的做法图解13

13/13. 煮上3-5分钟即可

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营养信息

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  • 河南烩菜热量512 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物86.3 克
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