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家常味丝瓜牛肉的做法
家常味丝瓜牛肉的热量和减肥功效
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家常味丝瓜牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
407
克
家常味丝瓜牛肉热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
高抬腿
19分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
家常味丝瓜牛肉
热量
186
千卡
脂肪
2.2 克
蛋白质
28.67 克
碳水化合物
4.56 克
钠
51.6 毫克
钙
26 毫克
铁
2.56 毫克
钾
461 毫克
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