| 咸味腊八粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 200克 | 咸味腊八粥热量/卡路里488千卡 | |||
 热量488千卡，相当于念书333分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 咸味腊八粥热量488 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物83.5 克
- 钠41.4 毫克
- 钙10 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾414 毫克
