| 腊肉炒包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 476克 | 腊肉炒包菜热量/卡路里1468千卡 | |||
 热量1468千卡，相当于收碗587分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 腊肉炒包菜热量1468 千卡
- 脂肪70.9 克
- 蛋白质19.7 克
- 碳水化合物50.46 克
- 钠1146.2 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.81 毫克
- 钾332 毫克
