| 毛蟹炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螃蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 921克 | 毛蟹炒年糕热量/卡路里978千卡 | |||
 热量978千卡，相当于健美操122分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 毛蟹炒年糕热量978 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物48.2 克
- 钠56.66 毫克
- 钙239 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾313 毫克
