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毛蟹炒年糕

毛蟹炒年糕

甜心小娇妻

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主料
螃蟹两只年糕一斤左右胡萝卜1根
辅料
面粉适量葱、姜、蒜适量适量
酱油适量白糖适量黄酒适量

毛蟹炒年糕的做法,共13个步骤

1/13. 年糕清水洗净,泡软。

毛蟹炒年糕的做法图解2

2/13. 胡萝卜洗净后,用刨丝器刨丝。

毛蟹炒年糕的做法图解3

3/13. 葱姜蒜切末

毛蟹炒年糕的做法图解4

4/13. 我买的比普通炒年糕的螃蟹好一点的(菜场里10块一只的那种,这种蟹膏比较厚,个头也大,炒出来更好吃,价格供参考,每家菜场的售价不一样)洗净后,切半,去胃。

毛蟹炒年糕的做法图解5

5/13. 沾上面粉

毛蟹炒年糕的做法图解6

6/13. 热油,放入沾上面粉的螃蟹块,炒至变色。

毛蟹炒年糕的做法图解7

7/13. 差不多就是这种程度的时候乘出。

毛蟹炒年糕的做法图解8

8/13. 爆香葱姜蒜

毛蟹炒年糕的做法图解9

9/13. 放入刚刚的螃蟹,加黄酒、加酱油、加糖,炒匀。

毛蟹炒年糕的做法图解10

10/13. 倒入泡软的年糕片。

毛蟹炒年糕的做法图解11

11/13. 加水超过年糕

毛蟹炒年糕的做法图解12

12/13. 待年糕稍软后,加入胡萝卜丝炒匀。这时可以尝下味道,依据个人口味放盐。

毛蟹炒年糕的做法图解13

13/13. 华丽丽的毛蟹炒年糕就完成了,其实炒炒就十几分钟,但是味道绝对抗抗滴,一上桌瞬间扫光!

小窍门

面粉沾得多会越炒越稠,按个人喜好,我喜欢面糊里伴着美味的蟹膏,所以多放了点
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营养信息

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  • 毛蟹炒年糕热量978 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物48.2 克
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