| 双椒玉米粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 392千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 410克 | 双椒玉米粒热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于办公室工作289分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 双椒玉米粒热量433 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质5.8 克
- 碳水化合物87.5 克
- 钠281 毫克
- 钙26 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾560 毫克
