| 清炒丝瓜皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 420克 | 清炒丝瓜皮热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于开会57分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 清炒丝瓜皮热量86 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物9.76 克
- 钠36 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.16 毫克
- 钾281 毫克
| 清炒丝瓜皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 420克 | 清炒丝瓜皮热量/卡路里86千卡 | |||
| 热量86千卡，相当于开会57分钟消耗的热量...90 | |||||
