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藕萝卜泥年糕的做法
藕萝卜泥年糕的热量和减肥功效
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藕萝卜泥年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
年糕
克
417
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
0.8克
0.24克
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
萝卜苗
克
120
千卡
43
千卡
4克
3克
总量
1644
克
藕萝卜泥年糕热量/卡路里
898
千卡
热量898千卡,相当于
贴墙纸
299分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
藕萝卜泥年糕
热量
898
千卡
脂肪
4.24 克
蛋白质
11 克
碳水化合物
60.799999 克
钠
136 毫克
钙
156 毫克
铁
16.9 毫克
钾
800 毫克
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