| 亚麻籽二豆豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 亚麻籽 | 克 | 53千卡 | 534千卡 | 18.29克 | 42.16克 |
| 黄豆 | 克 | 121千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黑豆 | 克 | 119千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 总量 | 80克 | 亚麻籽二豆豆浆热量/卡路里293千卡 | |||
 热量293千卡，相当于打鼓73分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 亚麻籽二豆豆浆热量293 千卡
- 脂肪46.18 克
- 蛋白质61.89 克
- 碳水化合物151.94 克
- 钠47 毫克
- 钙544 毫克
- 铁17.76 毫克
- 钾3338 毫克
