| 丝瓜皮炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 80千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 523克 | 丝瓜皮炒鸡蛋热量/卡路里234千卡 | |||
 热量234千卡，相当于蹲起58分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 丝瓜皮炒鸡蛋热量234 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物61.96 克
- 钠17.4 毫克
- 钙104 毫克
- 铁7.66 毫克
- 钾1367 毫克
