| 鱼丸小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 墨鱼丸 | 克 | 128千卡 | 128千卡 | 13.4克 | 4.7克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 324克 | 鱼丸小炒热量/卡路里162千卡 | |||
 热量162千卡，相当于冲浪90分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 鱼丸小炒热量162 千卡
- 脂肪5 克
- 蛋白质14.9 克
- 碳水化合物10.7 克
- 钠73.5 毫克
- 钙90 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾178 毫克
| 鱼丸小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 墨鱼丸 | 克 | 128千卡 | 128千卡 | 13.4克 | 4.7克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 324克 | 鱼丸小炒热量/卡路里162千卡 | |||
| 热量162千卡，相当于冲浪90分钟消耗的热量...108 | |||||
