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海底世界的做法
海底世界的热量和减肥功效
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海底世界
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
开心果
克
259
千卡
562
千卡
20.27克
45.39克
总量
334
克
海底世界热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
高尔夫球
78分钟消耗的热量...
300
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营养信息
海底世界
热量
388
千卡
脂肪
50.39 克
蛋白质
34.07 克
碳水化合物
38.91 克
钠
944.9 毫克
钙
34 毫克
铁
1.8 毫克
钾
370 毫克
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