| 蔬菜凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 847克 | 蔬菜凉面热量/卡路里167千卡 | |||
 热量167千卡，相当于蹦床48分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蔬菜凉面热量167 千卡
- 脂肪1.52 克
- 蛋白质3.84 克
- 碳水化合物9.01 克
- 钠258.9 毫克
- 钙140.7 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾658 毫克
