| 香菇青菜包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 609克 | 香菇青菜包热量/卡路里1224千卡 | |||
 热量1224千卡，相当于跳舞255分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 香菇青菜包热量1224 千卡
- 脂肪3.09 克
- 蛋白质24.08 克
- 碳水化合物147.07 克
- 钠103.3 毫克
- 钙130 毫克
- 铁4.32 毫克
- 钾1856 毫克
