| 秋季排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 330千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 太子参 | 克 | 6千卡 | 324千卡 | 12.40克 | 0.10克 |
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 薏米 | 克 | 7千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 385克 | 秋季排骨汤热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡，相当于空手道54分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 秋季排骨汤热量539 千卡
- 脂肪26.9 克
- 蛋白质54.3 克
- 碳水化合物197.7 克
- 钠66.7 毫克
- 钙66 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾725 毫克
