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茶香豆腐干的做法
茶香豆腐干的热量和减肥功效
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茶香豆腐干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
296
克
茶香豆腐干热量/卡路里
240
千卡
热量240千卡,相当于
摘水果
80分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
茶香豆腐干
热量
240
千卡
脂肪
3.7 克
蛋白质
8.1 克
碳水化合物
4.2 克
钠
7.2 毫克
钙
164 毫克
铁
1.9 毫克
钾
125 毫克
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