| 白果西芹炒胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白果 | 克 | 27千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 西芹 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 165克 | 白果西芹炒胡萝卜热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡，相当于换床单25分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 白果西芹炒胡萝卜热量63 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质6.93 克
- 碳水化合物49.56 克
- 钠261 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾649 毫克
