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披萨的做法
披萨的热量和减肥功效
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披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
青豆
克
71
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
虾仁
克
5
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
1克
0.2克
总量
275
克
披萨热量/卡路里
183
千卡
热量183千卡,相当于
粉刷
61分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
披萨
热量
183
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
18.3 克
碳水化合物
45.1 克
钠
1047.8 毫克
钙
40 毫克
铁
2.4 毫克
钾
588 毫克
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