| 枸杞鲫鱼豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 香菜 | 克 | 0千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 835克 | 枸杞鲫鱼豆腐汤热量/卡路里1276千卡 | |||
 热量1276千卡，相当于喷射雪橇182分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 枸杞鲫鱼豆腐汤热量1276 千卡
- 脂肪102.89 克
- 蛋白质23.7 克
- 碳水化合物52.91 克
- 钠590.8 毫克
- 钙162 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾776 毫克
