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香肠芋头饭的做法
香肠芋头饭的热量和减肥功效
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香肠芋头饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大芋头
克
363
千卡
79
千卡
2.2克
0.2克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
总量
820
克
香肠芋头饭热量/卡路里
1206
千卡
热量1206千卡,相当于
水中柔软体操
302分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香肠芋头饭
热量
1206
千卡
脂肪
41.2 克
蛋白质
29.3 克
碳水化合物
55.3 克
钠
2404.3 毫克
钙
57 毫克
铁
8.1 毫克
钾
861 毫克
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