| 简单寿司早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 345千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 687克 | 简单寿司早餐热量/卡路里1166千卡 | |||
 热量1166千卡，相当于槌球466分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 简单寿司早餐热量1166 千卡
- 脂肪55 克
- 蛋白质79.3 克
- 碳水化合物120.5 克
- 钠2376.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾585 毫克
