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神奇的土地的做法
神奇的土地的热量和减肥功效
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神奇的土地
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
611
克
神奇的土地热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
砍柴
60分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
神奇的土地
热量
357
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
4.8 克
碳水化合物
34.7 克
钠
66.9 毫克
钙
31 毫克
铁
1.8 毫克
钾
132 毫克
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