| 炖木瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 甘蔗 | 克 | 206千卡 | 64千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 653克 | 炖木瓜热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡，相当于乘双连雪橇59分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 炖木瓜热量416 千卡
- 脂肪1.76 克
- 蛋白质10.87 克
- 碳水化合物94.12 克
- 钠93.1 毫克
- 钙70 毫克
- 铁13.35 毫克
- 钾1865 毫克
