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沙茶酱豆腐干双椒的做法
沙茶酱豆腐干双椒的热量和减肥功效
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沙茶酱豆腐干双椒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
青椒
克
20
千卡
22
千卡
1克
0.2克
豆腐干
克
143
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
总量
257
克
沙茶酱豆腐干双椒热量/卡路里
301
千卡
热量301千卡,相当于
开货车
46分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
沙茶酱豆腐干双椒
热量
301
千卡
脂肪
15.8 克
蛋白质
32.2 克
碳水化合物
69.6 克
钠
113.5 毫克
钙
334 毫克
铁
11.7 毫克
钾
1367 毫克
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