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莲藕烧鸭块的做法
莲藕烧鸭块的热量和减肥功效
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莲藕烧鸭块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭肉
克
373
千卡
149
千卡
17.3克
9克
莲藕
克
222
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
总量
550
克
莲藕烧鸭块热量/卡路里
595
千卡
热量595千卡,相当于
誊写
259分钟消耗的热量...
138
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营养信息
莲藕烧鸭块
热量
595
千卡
脂肪
9.1 克
蛋白质
19.9 克
碳水化合物
17.43 克
钠
120.7 毫克
钙
57 毫克
铁
3.66 毫克
钾
656 毫克
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