| 火腿肠猪肚炒莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 337克 | 火腿肠猪肚炒莴笋热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于踮脚49分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 火腿肠猪肚炒莴笋热量233 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物17.8 克
- 钠806.8 毫克
- 钙32 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾429 毫克
