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美乃滋腊肠炒饭的做法
美乃滋腊肠炒饭的热量和减肥功效
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美乃滋腊肠炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
662
克
美乃滋腊肠炒饭热量/卡路里
1082
千卡
热量1082千卡,相当于
垒球
216分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
美乃滋腊肠炒饭
热量
1082
千卡
脂肪
48.8 克
蛋白质
26.9 克
碳水化合物
54.54 克
钠
1559.8 毫克
钙
102 毫克
铁
5.51 毫克
钾
430 毫克
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