| 麻酱菠菜墩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 420克 | 麻酱菠菜墩热量/卡路里838千卡 | |||
 热量838千卡，相当于烤面包335分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 麻酱菠菜墩热量838 千卡
- 脂肪78.6 克
- 蛋白质20.15 克
- 碳水化合物41.65 克
- 钠2365.7 毫克
- 钙127 毫克
- 铁11.43 毫克
- 钾803 毫克
