| 红豆陈皮饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粳米 | 克 | 573千卡 | 490千卡 | 26.90克 | 0.6克 |
| 糙米 | 克 | 289千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 372克 | 红豆陈皮饭热量/卡路里1415千卡 | |||
 热量1415千卡，相当于编织404分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 红豆陈皮饭热量1415 千卡
- 脂肪3.13 克
- 蛋白质54.77 克
- 碳水化合物218.3 克
- 钠38.3 毫克
- 钙108 毫克
- 铁9.78 毫克
- 钾1402 毫克
