大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
大骨莲藕玉米汤的做法
大骨莲藕玉米汤的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
大骨莲藕玉米汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
485
克
大骨莲藕玉米汤热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
空手道
53分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
大骨莲藕玉米汤
热量
533
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
6.6 克
碳水化合物
40.23 克
钠
41.1 毫克
钙
46 毫克
铁
2.26 毫克
钾
794 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看