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五香栗子的做法
五香栗子的热量和减肥功效
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五香栗子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
栗子
克
555
千卡
185
千卡
4.8克
0.7克
铁棍山药
克
110
千卡
55
千卡
0.90克
0.10克
总量
500
克
五香栗子热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
冰上钓鱼
332分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
五香栗子
热量
665
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
5.7 克
碳水化合物
55.6 克
钠
5.5 毫克
钙
36 毫克
铁
2.3 毫克
钾
111 毫克
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