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锅包肉的做法
锅包肉的热量和减肥功效
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锅包肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
177
克
锅包肉热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
蹦床
41分钟消耗的热量...
210
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营养信息
锅包肉
热量
143
千卡
脂肪
9 克
蛋白质
14.3 克
碳水化合物
11.6 克
钠
131.5 毫克
钙
56 毫克
铁
2 毫克
钾
154 毫克
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