| 红参红枣炖黑木耳枸杞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红参 | 克 | 39千卡 | 322千卡 | 11.00克 | 0.30克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 185克 | 红参红枣炖黑木耳枸杞热量/卡路里682千卡 | |||
 热量682千卡，相当于喷射雪橇97分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红参红枣炖黑木耳枸杞热量682 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物224.7 克
- 钠254.8 毫克
- 钙83 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾435 毫克
