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虾仁玉米炒饭的做法
虾仁玉米炒饭的热量和减肥功效
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虾仁玉米炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米粒
克
98
千卡
196
千卡
4克
0.8克
姜
克
2
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
124
克
虾仁玉米炒饭热量/卡路里
720
千卡
热量720千卡,相当于
冲浪
400分钟消耗的热量...
108
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营养信息
虾仁玉米炒饭
热量
720
千卡
脂肪
101.3 克
蛋白质
5.3 克
碳水化合物
89.5 克
钠
16 毫克
钙
28 毫克
铁
2.5 毫克
钾
533 毫克
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