| 虾仁蔬菜沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 29千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 150克 | 虾仁蔬菜沙拉热量/卡路里51千卡 | |||
 热量51千卡，相当于推举17分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾仁蔬菜沙拉热量51 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物10.8 克
- 钠13 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克
