| 栗子粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粳米 | 克 | 573千卡 | 490千卡 | 26.90克 | 0.6克 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 总量 | 422克 | 栗子粥热量/卡路里1137千卡 | |||
 热量1137千卡，相当于割稻345分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 栗子粥热量1137 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物119.6 克
- 钠29.5 毫克
- 钙44 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾45 毫克
