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栗子粥

栗子粥

恬萝姑娘15

恬萝姑娘15

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一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉~这似乎是我小时候学到的第一句关于天气节气什么的谚语了吧~这几场秋雨下来,冬天也不远了,最明显的变化就是市场里面大白菜白萝卜明显多了起来,但是白果啊栗子啊什么的基本都要给我们说拜拜了……
我很喜欢吃栗子,烤的煮的什么的都爱吃,今年闰九月,学校桂花开了两次,香味简直是弥漫了整个校园,摘下来晒干了,放到饭里面粥里面也是个好选择哦!
主料
粳米适量栗子适量干桂花适量

栗子粥的做法,共3个步骤

栗子粥的做法图解1

1/3. 生栗子从中间劈开

栗子粥的做法图解2

2/3. 米淘洗干净之后放进锅里面,先熬煮半个小时

栗子粥的做法图解3

3/3. 然后加入剥好的栗子,继续熬煮半个小时即可,最最后快要出锅的时候撒上干桂花搅拌一下哦!

小窍门

栗子比较不好剥,我自己搞的坑坑洼洼的,想方便的话就劈开了之后微波炉里面转十几秒,一下就下来了~但是多少会影响点口感……
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营养信息

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  • 栗子粥热量1137 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质31.7 克
  • 碳水化合物119.6 克
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