主料 | ||
大米20克 | 土豆半个 | 花生20克 |
红豆10克 | 黑豆8克 | 黄豆8克 |
薏米20克 | 燕麦10克 | |
辅料 | ||
清水适量 |
1/9. 先把豆类和花生仁薏米泡一晚上。洗净后待用。
2/9. 燕麦待用。
3/9. 土豆切小粒泡清水洗净待用。
4/9. 高压锅加入大米。加入豆类。清水洗净。
5/9. 加入清水,倒入土豆粒。加入燕麦片。
6/9. 煮至上汽后小中火8分钟即可。
7/9. 做早餐非常的有营养。
8/9. 美图欣赏。
9/9. 美图欣赏、
豆类可以按照自己需要的加减。土豆可放可不放。
吃的时候可以加点白糖。