| 红烧鲳鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲳鱼 | 克 | 638千卡 | 140千卡 | 18.5克 | 7.3克 |
| 洋葱 | 克 | 6千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 2千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 613克 | 红烧鲳鱼热量/卡路里956千卡 | |||
 热量956千卡，相当于骑脚踏车312分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 红烧鲳鱼热量956 千卡
- 脂肪8.04 克
- 蛋白质26.37 克
- 碳水化合物161.75 克
- 钠366.5 毫克
- 钙142 毫克
- 铁3.84 毫克
- 钾1229 毫克
