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白菜炒虾的做法
白菜炒虾的热量和减肥功效
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白菜炒虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
虾
克
279
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
633
克
白菜炒虾热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
抽烟
394分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
白菜炒虾
热量
394
千卡
脂肪
1.41 克
蛋白质
22.68 克
碳水化合物
14.58 克
钠
440.2 毫克
钙
124 毫克
铁
2.67 毫克
钾
648 毫克
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