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猪骨鱿鱼萝卜汤的做法
猪骨鱿鱼萝卜汤的热量和减肥功效
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猪骨鱿鱼萝卜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
干鱿鱼
克
360
千卡
313
千卡
60克
4.6克
猪骨
克
900
千卡
200
千卡
40克
12克
干贝
克
119
千卡
264
千卡
55.6克
2.1克
总量
1048
克
猪骨鱿鱼萝卜汤热量/卡路里
1440
千卡
热量1440千卡,相当于
郑多燕
240分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
猪骨鱿鱼萝卜汤
热量
1440
千卡
脂肪
18.8 克
蛋白质
156.7 克
碳水化合物
15.53 克
钠
1287.3 毫克
钙
191 毫克
铁
10.5 毫克
钾
2380 毫克
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