| 芝士鸡丁咖喱蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 997克 | 芝士鸡丁咖喱蛋包饭热量/卡路里879千卡 | |||
 热量879千卡，相当于吹喇叭440分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 芝士鸡丁咖喱蛋包饭热量879 千卡
- 脂肪10.44 克
- 蛋白质25.88 克
- 碳水化合物39.83 克
- 钠90.7 毫克
- 钙44 毫克
- 铁1.91 毫克
- 钾828 毫克
