| 香菇腊味饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泰国香米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 总量 | 601克 | 香菇腊味饭热量/卡路里2295千卡 | |||
 热量2295千卡，相当于跳板跳水765分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香菇腊味饭热量2295 千卡
- 脂肪54 克
- 蛋白质35.3 克
- 碳水化合物165.9 克
- 钠1918.5 毫克
- 钙1782 毫克
- 铁64.5 毫克
- 钾2754 毫克
